Medernach le 25 Mars 2023
A la fin d’une journée pleine de découvertes, les participantes sont reparties avec un sourire aux lèvres et les poches remplis d´outils bien pratiques.
Les autohypnoses « to go » à combiner avec des gestes ou des « mantras » personnalisés, l’embodiment avec des postures ressourçantes ou la chanson « Let it be » version Christiane ont permis de trouver un nouvel équilibre face aux challenges de notre quotidien professionnel et privé.
Une journée entièrement consacrée au bien-être personnel, rythmée par la « danse des ressources » et les éclats de rire….
Le bien-être pour toutes et tous - à refaire !
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